1. Beth os nad oes gennyf le ar wahân a phreifat ar gyfer pwmpio'r fron?
Y cyfuniad odyfais heb ddwylo pwmp y fronA gall tywel nyrsio neu siôl fawr eich helpu chi, cyn belled â bod pŵer yn y gweithfan. Sylwch, fodd bynnag, bod yn rhaid i chi ddewis pwmp y fron sy'n dawel!
2. A ddylwn i newid fy arfer bwydo ar y fron?
Mae angen adeiladu arferion cysgu dro ar ôl tro dros gyfnod o amser cyn iddynt ddod yn sefydlog.Yn enwedig ar gyfer babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn bennaf, mae pwnc bwydo ar y fron yn anochel. Ar gyfer babanod llai, mae bwydo ar y fron yn fwy abl i ddiwallu anghenion maethol ac anfaethol.
Hynny yw, mae babanod sy'n sugno ar fronnau eu mam yn gallu cyflawni lefel uwch o foddhad yn ogystal â bwyta ac yfed.
Mae llawer o famau newydd yn ei chael yn gyfleus i roi eu babanod i gysgu gyda bwydo ar y fron, ac mae'n haws iddynt gysgu'n hirach gyda bwydo ar y fron. Yn naturiol, maent yn ffurfio'r arfer o "gysgu ar laeth a bwyta wrth gysgu" gyda'u babanod.
Os oes gan Mam gynlluniau i ddychwelyd i'r gweithle, mae'n bwysig idechrau addasu i'r arfer hwn yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach.Bydd hyn yn ei gwneud hi'n haws i'r sawl sy'n rhoi gofal newydd ofalu am y babi tra bod Mam yn y gwaith, ac i Mam drefnu porthiant a phwmpio yn well.
3. Beth ddylwn i ei wneud os nad yw fy maban yn hoffi yfed llaeth y fron wedi'i fwydo â photel?
Mae'n bwysig gwahaniaethu a yw'r babi ddim yn hoffi blas llaeth y fron wedi'i fynegi neu ddim yn hoffi yfed llaeth y fron mewn ffordd heblaw bwydo â llaw. Os nad yw'ch babi yn hoffi blas llaeth y fron, efallai mai'r lipolysis sy'n digwydd mewn llaeth y fron wedi'i oeri neu wedi'i rewi sy'n gyfrifol am hyn. Mae'r dadansoddiad o fraster yn rhoi blas "sebonllyd" i'r llaeth. Mae'r broses hon o lipolysis ei hun yn cael effaith fuddiol ar facteria.
Mae rhai strategaethau'n argymell berwi'r llaeth i leihau gweithgaredd lipas a thrwy hynny leihau blas "sebonllyd" y llaeth, ond mae'r driniaeth hon yn dinistrio gweithgaredd imiwnolegol y llaeth, felly nid yw'r canllawiau awdurdodol diweddaraf yn argymell y dull hwn.
Ystyriwch gymysgu llaeth ffres a llaeth wedi'i ddadmer i leihau effaith y blas hwn.